WALK & TONE *

“Parolad’ordine….walking”

Il walking è l’allenamento basato sulla camminata veloce su di un tapis roulant meccanico. È un’attività consigliata per dimagrire e rassodare gambe, cosce e glutei ma contemporaneamente si allena anche l’addome, perché rimane contratto per stabilizzare il corpo durante la camminata leggermente in salita

* Corso su Prenotazione