WALK & TONE *
“Parolad’ordine….walking”
Il walking è l’allenamento basato sulla camminata veloce su di un tapis roulant meccanico. È un’attività consigliata per dimagrire e rassodare gambe, cosce e glutei ma contemporaneamente si allena anche l’addome, perché rimane contratto per stabilizzare il corpo durante la camminata leggermente in salita
* Corso su Prenotazione